Beskrivelse
Vil du vite hvorfor du legger på deg og hva du kan gjøre for å kverke fettcellene?
Hva tror du er viktigst – kalorier eller karbohydrater?
Gary Taubes har skrevet denne boken for deg som vil vite hvorfor fettet kan være så vanskelig å ta knekken på. Han er ingen hvem som helst når det kommer til mat og forskning på fedme, han har hentet internasjonale priser for sitt arbeid og utgitt flere bøker.
Men denne banebrytende boken viser deg hvorfor sukker og karbohydratene i kostholdet skaper fedme og hva du kan gjøre for å ta knekken på fettcellene! Tror du fortsatt på kaloriteorien, men innerst inne får du det likevel ikke til å stemme? Da kan denne boken være noe for deg. Slanking handler om noe mer enn bare kalorier inn og kalorier ut, for en kalori fra protein oppfører seg veldig annerledes i kroppen enn en kalori fra sukker … Hjelp vi blir tjukkere! er en bok som hjelper deg å forstå hvordan kroppen fungerer. Det er en guide til hva hver enkelt av oss kan gjøre med det. Dette er hans første bok på norsk, og den er blitt en stor internasjonal bestselger. Boken inneholder nye og oppsiktsvekkende forskningsresultater som garantert vil gi deg et nytt syn på fedmeproblematikken og hvordan den har oppstått. Vil du være blant dem som vet litt mer?
