Beskrivelse
Hva er D-Pearls?
D-Pearls er små myke gelatinkapsler med 80 mikrogram vitamin D (vitamin D3) i hver kapsel. Vitamin D er oppløst i kaldpresset olivenolje for økt opptak. De små kapslene er lette å svelge men kan også tygges. Vitenskapelig forskning har vist at D-Pearls har høy absorpsjon i kroppen.
Hva er vitamin D?
Vitamin D er et fettløselig vitamin. Det innebærer at vitaminet har bruk for noe fett for å bli tatt opp i tarmen. Vitamin D er som andre vitaminer essensielt. Det finnes flere typer vitamin D, men de to viktigste formene er vitamin D2 (ergokalsiferol) og vitamin D3 (kolekalsiferol). Det er vitamin D3 som dannes i huden ut fra kolesterol når vi får tilstrekkelig med sollys eller tilsvarende UV-stråling. Vitamin D fra sollys er en effektiv kilde til vitamin D, men det dannes kun når solen står høyt nok opp på himmelen. Norge ligger så høyt mot nord at vi kun får D vitamin fra solen i sommerhalvåret.
Vitamin D2 fås kun fra kosten og dannes av noe sopp og planter når de bestråles med ultrafiolett lys. Både vitamin D2 og D3 krever en etterfølgende aktivering i leveren og nyrene for å bli biologisk aktive. Tidligere mente man at vitamin D2 og D3 var like effektive i kroppen, men alt etter målemetode er vitamin D3 56-87 % mer effektiv enn vitamin D2 til å heve blodets nivå av vitamin D og mer enn tre ganger så effektiv som vitamin D2 til å deponeres i fettvev*.
*Heaney RP, et al.Vitamin D3 Is More Potent Than Vitamin D2 in Humans. J Clin Endocrinol Metab 2010.
Vitamin D har flere viktige funksjoner i kroppen, blant annet:
- Viktig for normal celledeling
- Bidrar til å opprettholde normale knokler og tenner
- Bidrar til et normalt opptak og utnyttelse av kalsium og fosfor
- Bidrar til et normalt fungerende immunforsvar og normal funksjon av muskler.
Behov for D-vitamin
Forskning har vist, at når det gjelder mengden vitamin D i blodet, er et daglig tilskudd av vitamin D mer effektivt enn større ukentlige eller månedlige tilskudd.
Sterke tilskudd av vitamin D kan ifølge Mattilsynet være relevant for:
- Personer med kliniske symptomer på D vitaminmangel eller hvor livsførselen gir mistanke om mangel
- Personer som oppholder seg innendørs, har dekkende klær – også om sommeren – og derfor ikke får sollys på huden
- Personer som unngår sollys
- Pleiehjemsbeboere – i det gamle menneskers evne til at danne D vitamin i huden samt oppta det fra tarmen er nedsatt
- Personer over 70 år. Eldre personers hud har en nedsatt evne til å danne D vitamin fra sollys
Helsepåstander
EUs vitenskapelige komite (EFSA) har vurdert dokumentasjonen bak produktets innhold av vitamin D og følgende påstander er godkjent av EU-kommisjonen:
- Bidrar til et normalt opptak og utnyttelse av kalsium og fosfor
- Bidrar til et normalt kalsiuminnhold i blodet
- Bidrar til vedlikehold av normale knokler
- Bidrar til vedlikehold av en normal muskelfunksjon
- Bidrar til vedlikehold av normale tenner
- Bidrar til et normalt fungerende immunsystem
- Spiller en rolle i celledelingsprosessen
