Beskrivelse
Solgar® No flush 500 mg vegetabilske kapsler inneholder vitamin B
3, et av åtte B-vitaminer som inngår i kroppens energistoffskifte. Niacin inngår i NADH (niacinadenin dinukleotid), en viktig kofaktor i en rekke enzymreaksjoner og kan derfor motvirke tretthet, nedstemthet, alkoholisme og motvirke symptomer på schizofreni.
Vitamin B
3 er et vannløselig vitamin som finnes i en rekke animalske produkter som kjøtt, fisk og fugl, men også noe i frø/korn og sopp. Store doser nikotinamid har ingen kjente bivirkninger, i motsetning til niacin, som kan gi en sterk rødming ved inntak over 100 mg om man ikke er vant til det.
Brukerveiledning
Anbefalt inntak er 1–2 tabletter per dag med måltider (Hoffer anbefalte omkring 1 500 mg/d som del av en strategi for å motvirke aldringsprosessen).
Merk: Kosttilskudd er ikke ment å erstatte et optimalt sammensatt kosthold.
Les mer
Vi har publisert en rekke artikler om pioneren Abram Hoffer, som fra 1950-tallet utforsket de gunstige virkningene ved blant annet schizofreni, jf.
Ortomolekylær behandling av alkoholisme. VOF 2011; 6 (2): 72–6
Abram Hoffer – en pioner for framtidens psykiatri. VOF 2016; 7 (2): 50–5
En reise i en mesters liv. VOF 2016, 7 (2): 56–9>
