Støtt Helsemagasinet med en donasjon

Helsemagasinet utgis av Stiftelsen vitenskap og fornuft. Du kan bidra til at flere får tilgang til faglig baserte kunnskaper om hvordan du kan bedre din egen helse og folkehelsa generelt, og samfunnet bedre kan ivareta enkeltindividers behov for velferd, frihet, sikkerhet og identitet.
Stiftelsen trenger økonomisk støtte for på en best mulig måte kunne utføre slike oppgaver. Vi er takknemlige for ethvert bidrag eller donasjon uansett størrelse.

Stiftelsen vitenskap og fornuft
Bjerkelundsveien 8 B
1358 Jar

kr.
Personlig informasjon

Kredittkortinformasjon
Dette er en sikker SSL-kryptert betaling.

Totalt bidrag: kr. 20 One Time

Forside > Arkiv > 2015 > Sink effektivt mot forkjølelsessymptomer

Sink effektivt mot forkjølelsessymptomer

To forskere har analysert tre randomiserte forsøk på effekter av sugetabletter med sink (sinkacetat) i doser på 80–92 mg/dag på ulike symptomer ved forkjølelse. I denne metaanalysen kom det fram at sinktilskuddene reduserte varigheten av snørrete nese  med 34 prosent, tett nese med 37 prosent, nysing med 22 prosent, kløing i halsen med 33 prosent, sår hals med 18 prosent, heshet med 43 prosent og hoste med 46 prosent.

Sinktilskudd kortet også ned varigheten av muskelverk med 54 prosent, men hadde ingen effekt på varigheten av hodepine og feber. Gitt at bivirkningene av sinktilskudd i de tre studiene var minimale, konkluderer forskerne at sugetabletter med 80 mg sink/dag kan være en nyttig behandling mot forkjølelse. Den bør startes innen 24 timer og vare inntil to uker. IM

Kilde:

Hemilä H, Chalker E. The effectiveness of high dose zinc acetate lozenges on various common cold symptoms: a meta-analysis. BMC Family Practice 2015; 16: 24. www.biomedcentral.com/1471-2296/16/24

Legg igjen et svar