Støtt Helsemagasinet med en donasjon

Helsemagasinet utgis av Stiftelsen vitenskap og fornuft. Du kan bidra til at flere får tilgang til faglig baserte kunnskaper om hvordan du kan bedre din egen helse og folkehelsa generelt, og samfunnet bedre kan ivareta enkeltindividers behov for velferd, frihet, sikkerhet og identitet.
Stiftelsen trenger økonomisk støtte for på en best mulig måte kunne utføre slike oppgaver. Vi er takknemlige for ethvert bidrag eller donasjon uansett størrelse.

Stiftelsen vitenskap og fornuft
Bjerkelundsveien 8 B
1358 Jar

Print Friendly, PDF & Email
kr.
Personlig informasjon

Kredittkortinformasjon
Dette er en sikker SSL-kryptert betaling.

Totalt bidrag: kr. 20 One Time

Forside > Arkiv > 2012 > Skader lavkarbo nyrene?

Skader lavkarbo nyrene?

I debatten rundt helseeffekter av lavkarbokosthold blir det ofte trukket fram at slikt kosthold kan være skadelig for nyrene. Amerikanske forskere har sammenliknet kosthold med lite karbohydrater og mye protein med tradisjonelle lavfettdietter på nyrefunksjon. Mellom 2003 og 2007 ble vel 300 voksne, friske personer med fedme ved loddtrekning tilordnet en lavkarbodiett og en lavfettdiett i 24 måneder. De ble undersøkt etter tre, 12 og 24 måneder. Hos forsøkspersonene som fulgte et kosthold med lite karbohydrat og mye protein, ble det  ikke funnet noen negative effekter på nyrefunksjonen sammenliknet med dem som fulgte en lavfettdiett. Som en digresjon mener VOF det er best å spise lite karbohydrater og mye fett, ikke mye protein. IM

Kilde:

Friedman AN, Ogden LG, Foster GD mfl. Comparative effects of low-carbohydrate high-protein versus low-fat diets on the kidney. Clinical Journal of the American Society of Nephrology 2012; 7: 1103-11. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22653255

Print Friendly, PDF & Email
You may also like
Myseprotein
Bikarbonat
Kollagen
Jevninger

Legg igjen et svar