
Smartere av å løpe barføtt
Våre forfedre hadde ikke joggesko. Det kan ha bidratt til at de fikk trent arbeidsminnet ekstra godt: Hvis du tar deg en løpetur barføtt, får hjernen ekstra utfordringer underveis. Det setter i sving mer hjerneaktivitet. I tillegg til å finne veien må hjernen også passe opp for steiner og andre ting du ikke ønsker å […]