Kvalitetsvarer // Fri frakt over kr. 1200,- // Rask levering på lagerførte varer

søvn

Søvnproblemer – Vi er skiftarbeidere

For lite lyseksponering på dagtid og for mye om kvelden kan gi søvnforstyrrelser, noe som blant annet innebærer at vi legger oss for sent. For lite søvn og feil kosthold øker stressbelastningen på kroppen. Forstyrrelser i kroppens innebygde døgnrytmer er satt i sammenheng med overvekt, diabetes type 2, mage- og tarmproblemer, psykiske lidelser, hjerte- og […]
Uffda! Du har ikke tilgang til dette innholdet. Bli abonnent idag og få tilgang til alt!

Lys, søvn

0
    0
    Din handlekurv
    Din handlekurv er tomTilbake til butikken