
Spis deg fri fra matavhengighet
Susan Peirce Thompsons bok Spis deg fri med Bright Line Eating har undertittelen La hjerneforskning vise vei til varig vektnedgang, stabilt humør og bedre selvfølelse. Ved hjelp av programmet ”Klare grenser for matinntak” oppnår hun at overvektige blir kvitt matavhengigheten og får normalisert sin kroppsvekt. Tekst Thore K. Aalberg Mange slutter med antidepressiva eller andre […]