Hva har vi lært om trening siden 2010?
I forbindelse med vårt jubileum oppsummerer vi noe av det viktigste vi har presentert i tidligere utgaver av Helsemagasinet. Stort sett har vi skrevet...
Kvalitetsvarer
Fast frakt kr. 69,- // Fri frakt over kr. 1200
Rask levering av lagerførte varerStikkord: høyfettkosthold
Topp svensk helsemagasin om høyfettkosthold – fem år etter
En gruppe svenske ildsjeler grunnla i 2010 et eget tidsskrift som omhandler mat med lite karbohydrat og mye fett: LCHF-magasinet. Første årgang var...
En epokegjørende bok
Både medier og helsepersonell synes å være totalt ukjent med Otto Warburgs banebrytende kreftteori fra 1924.1 Kreftforskere og klinikere hevder at kreft...
Høyfettkosthold gir bedre utholdenhet
Utholdenhetstrening kan øke antallet og størrelsen på muskelcellenes ATP-produserende mitokondrier. Det samme skjer om man inntar et kosthold med mye...
Trening på høyfettkosthold
Lesetid: 9 minutter En norsk studie fra 2010 viser at et ketogent kosthold med svært lite karbohydrat og mye fett kombinert med styrketrening gir markert...
Vektreduksjon: Vanlige feil ved kostomlegging
Lesetid: 16 minutter Vektreduksjon går nesten alltid i rykk og napp, spesielt når man har holdt på en stund. Har har vekta stagnert mer enn en måned,...
