Mikronæringsstoffer – smått, men godt
Lesetid: 18 minutter De viktigste byggesteinene i kroppen er protein og fett, som også fungerer som energikilder. Vi trenger dessuten vel 30 mineraler,...
Stikkord: jern
Hva bør man spise for å motvirke jernmangel?
Lesetid: 3 minutter Jernmangelanemi er en tilstand som særlig rammer kvinner i fruktbar alder fordi de mister blod hver gang de har mens. Graviditet...