Hvor mye kostfiber er optimalt?
Lesetid: 7 minutter Kostfiber er en gruppe karbohydrater som inkluderer cellulose, hemicellulose og pektin. Bare drøvtyggere kan bryte ned cellulose...
Stikkord: kostfiber
Trenger vi karbohydrater?
Lesetid: 11 minutter Pattedyr bruker makronæringsstoffer i maten til energiformål og byggesteiner i alle kroppens celler. Protein inngår i musklene...