Bianca Olsson har skrevet boka Nordisk keto for nybegynnere. Hun venter på at våre politikere skal omdefinere begrepet ”sunt”, og at industrien ikke...
Som leser av Helsemagasinet er du kanskje ikke nybegynner innen lavkarbo, men det kan kanskje være deilig med litt ny inspirasjon, likevel?
BokfaktaForfatter:...
[wcm_restrict]
Jegere og sankere i naturlige miljøer var utsatt for ulykker, fiendtlige krigere, farlige rovdyr, giftige slanger og insekter, skorpioner,...
Jeg leser på nytt boka til naturmedisinsk lege Peter J. D`Adamo om blodtypedietten. Som type A er jeg en vegetartype som skal ha lite fett og kjøtt....
[wcm_restrict]
Nyere forskning tyder på at vår art, Homo sapiens, oppsto for omkring 300 000 år siden i Afrika. Evolusjonsforskere regner med at utviklingslinjen...
[wcm_restrict]
Stadig mer forskning og klinisk erfaring underbygger at ulike varianter av lavkarbokosthold er helsebringende. Røttene til denne innsikten...
[wcm_restrict]
Mens legfolk har fått stor oppmerksomhet i utprøving av nye terapier, har klinikere og forskere bidratt med forklaringer. For sistnevnte...
[wcm_restrict]
Professor i cellebiologi Richard David Feinman publiserte i 2014 en perle av en bok med tittelen Verden snudd på hodet og undertittel...
En dame ringte og var bekymret for sin manns helse. Hos fastlegen hadde han fått behandling for diverse plager, men hun syntes at helsa hans bare ble...
Hva innebærer det å ha et evolusjonært perspektiv på kosthold, og hvordan omsetter man denne kunnskapen i praksis? I denne artikkelen gis en oversikt...
Utholdenhetsutøvere som på elitenivå spiser svært lite karbohydrat og mye fett, får mer effektiv fettforbrenning. Ny, banebrytende forskning viser at...
Kviser har en tendens til å forekomme i visse familier. Arvelige forhold spiller derfor en rolle. Ny forskning viser at et høyt inntak av matvarer som...
Metabolsk syndrom med symptomer som høyt blodtrykk og stor livvidde gjorde at Arne Lunde tok viktige grep for å bedre sin framtidige helse.
Tekst Birthe...
Sindre Rørstadbotnen (f. 1992) har lagt om til lavkarbo, gått ned i vekt og er blitt sterkere enn noen gang. Tidligere var det vanskelig å komme seg...
De siste 60 åra har myndigheter i vestlige land, ledende ernæringsforskere, mange leger og matvareindustrien bombardert publikum med budskapet om at...
Fra å være sterkt fordømmende til kosthold med lite karbohydrater og mye fett er det nå nye tider, og kostholdsrådene til diabetikere i Sverige er under...
”En torsdag, nesten to tusen år etter at en mann hadde blitt spikra fast til noen treplanker fordi han mente at det ville være en god idé om folk var...
De siste årene har stadig flere leger, forskere, idretts- og ernæringsfysiologer erkjent at offisielle råd om å innta mest energi fra maten i form av...