Fedme er globalt utbredt. Mer enn 1,5 milliarder mennesker er overvektige,1 nesten dobbelt så mange som lider av sult.2 Stadig flere kjente personer innen politikk,... Les mer
Øker hemjern risikoen for tarmkreft? Min mor døde av tarmkreft, så jeg er litt bekymret for kjøttinntaket mitt. Jeg inntar rundt 300–400 g daglig. 3–4 ganger... Les mer
Hva innebærer det å ha et evolusjonært perspektiv på kosthold, og hvordan omsetter man denne kunnskapen i praksis? I denne artikkelen gis en oversikt og... Les mer
Jan Mesicek har siden han etablerte Forlaget Lille Måne i 2004 vært glødende opptatt av å spre kunnskaper til det norske folk om sammenhenger mellom... Les mer
Faste innebærer at man ikke inntar mat i en kortere eller lenger periode. Det er en skikkelig reparasjonsprosess for kroppen. I Periodic fasting gir rumeneren... Les mer
Statiner har i flere tiår vært en gullgruve for farmasøytisk industri. Gjennom massiv markedsføring har både leger og allmennhet blitt overbevist om at statiner kan... Les mer
Helhetsterapiforbundet er en organisasjon for terapeuter som arbeider helhetlig med utgangspunkt i kinesisk medisinsk filosofi. Tekst Solveig Bjerkvold Foto Shutterstock En helhetsterapeut som... Les mer
Sol og vitamin D har viktige oppgaver i å opprettholde optimal immunitet og bidra til god helse. Frykten for hudkreft er overdrevet, siden helsevirkningene av... Les mer
Et kosthold med mye sukker (raffinerte karbohydrater) sammen med en relativ mangel på fett og kolesterol er vist å kunne bidra til utvikling av Alzheimers... Les mer
Perler om tarmens betydning for psyken Lege og hjerneforsker David Perlmutter (1954) ved medisinsk fakultet på Universitetet i Miami formidler i denne boka hvordan tarmens... Les mer
“Finn noe du brenner for og fortsett å være intenst opptatt av det.” – Julia C. Child, journalist, forfatter og tv-kokk fra California En rekke... Les mer