periodisk faste - Helsemagasinet vitenskap og fornuft

Stikkord: periodisk faste

Shamaila Sadiqs ben før og etter hun la om kostholdet

Med mat som medisin ble Shamaila sin egen lege

2022, Ernæring

Lesetid: 6 minutter Hun drakk Fanta, juice og sjokolademelk, spiste wienerbrød, croissanter og boller til frokost. Etter hvert ble sporene av dårlig...

Alt du trenger å vite om faste

2021, Bokanmeldelse

Lesetid: 6 minutter Dersom du selv eller noen du setter pris på, er overvektig eller for eksempel lider av diabetes type 2, er det fullt mulig å reversere...

Faste mot livsstilssykdommer

2017, Ernæring

Mus som faster periodisk, har et mer velfungerende stoffskifte enn mus som ikke gjør det. Hva med mennesker? Tekst Iver Mysterud Forskere fra...

Verdens beste frokost: kaffe med smør og olje!

2017, Ernæring

Pål-Esben Wanwig publiserte i vår en artikkel i Medium1 om sine eksperimenter med ulike frokostalternativer som erstatning for tradisjonelle kornblandinger...

5:2 -dietten – intet nytt under sola!

2014, Trening og vekt

I august 2012 kringkastet BBC2 tv et nytt ernæringsregime kalt ”5:2-dietten”,1 og nylig har flere bøker på norsk fulgt opp debatten.2,3,4,5,6,7 Diettens...

Veksthormon holder kroppen ung

2012, Hormoner

Lesetid: 20 minutter Hypofysen skiller ut veksthormon hele livet. Utskillelsen er særlig sterk under puberteten og avtar raskt inntil 25-årsalder for...

Ta kontroll over hormonbalansen din!

2012, Hormoner

Lesetid: 19 minutter Dette er første artikkel om hormoner. Temaet er stort og komplisert, og vi starter derfor med en innføring. Her ser nærmere på...