Lesetid: 17 minutter Rødbetejuice framstår som et spennende prestasjonsfremmende tilskudd innen idrett og trening. Selv om studiene ikke er entydige,...
Lesetid: 2 minutter I jula spurte jeg familien om hva de hadde lyst på av oppskrifter på nyåret. ”Fyldig suppe, sånn med stavmiksede grønnsaker”, lød...
Siden starten av Helsemagasinet i 2010 har vi fulgt debatten om hvordan man kan bedre sine prestasjoner under trening og konkurranser. I mange idretter...
Rødbete smaker godt, frisker alltid opp med sin nydelige farge og er framfor alt næringsrik og sunn. Derfor er det synd at nordmenn flest ikke har fått...