For mye nytt, for lite av det vi er vant til
Sammenliknet med fortida utsettes vi for en rekke fysiske miljøfaktorer som har vist seg å være helseskadelige. Det har også vist seg at fravær av visse faktorer er uheldig.
Støtt Helsemagasinet med en donasjon
Helsemagasinet utgis av Stiftelsen vitenskap og fornuft. Du kan bidra til at flere får tilgang til faglig baserte kunnskaper om hvordan du kan bedre din egen helse og folkehelsa generelt, og samfunnet bedre kan ivareta enkeltindividers behov for velferd, frihet, sikkerhet og identitet.
Stiftelsen trenger økonomisk støtte for på en best mulig måte kunne utføre slike oppgaver. Vi er takknemlige for ethvert bidrag eller donasjon uansett størrelse.
Stiftelsen vitenskap og fornuft
Bjerkelundsveien 8 B
1358 Jar
sol
Helsenedbrytende livsstilsfaktorer
I tillegg til kosthold har en rekke nye livsstilsfaktorer vist seg å skape problemer for vår helse. Det gjelder blant annet røyking, alkoholmisbruk, for lite fysisk aktivitet og viktige faktorer som kan bidra til brystkreft.
Vi er dårlig tilpasset moderne livsmiljøer og livsstil
Moderne livsstilssykdommer, atferds-problemer og psykiske lidelser er ikke et naturlig kjennetegn verken ved vår art eller andre dyr. Slike avvik fra ”normalen” må derfor skyldes at vi spiser annerledes, har en annen livsstil og/eller utsettes for miljøfaktorer som våre forgjengere i liten grad sto overfor i fortiden.
Målbare effekter i homøopatiske fortynninger
Homøopatiens fortynninger er vannstrukturer som likner de opprinnelige molekylene. Det mener den franske virusforskeren og nobelprisvinner Luc Montagnier med utgangspunkt i egen forskning. Nå reiser han til Kina for å forske mer.
Vitaminenes historie
Den kanadiske psykiateren Abram Hoffer (1918 – 2009) og kolleger rapporterte i 1957 at cirka 75 % av alle med schizofreni kunne bli klinisk friske av store tilskudd vitaminer, særlig niacin (vitamin B3) og vitamin C.1 Vitaminterapi mot psykiatriske lidelser brukes i hvert fall ikke i det offisielle Helse-Norge. De som er frustrerte over at det går lang tid før nye oppdagelser blir allmennkunnskap, kan trøste seg med at det gikk mye langsommere før i tida.
Vitaminer – livsnødvendige milligram
Begrepet «vitamin» ble definert i 1912 av den polskfødte biokjemikeren Casimir Funk (1884-1967).1 Navnet ble valgt fordi denne stoffgruppa inneholdt en kjemisk gruppe kalt «aminer». Funk påviste også andre livsnødvendige stoffer som senere ble kalt vitamin B1, B2, C og D. Det finnes 14 vitaminer med ulike oppgaver i kroppen.
Nasjonalt råd for ernæring: Gammel vin på nye flasker!
Den 31. januar presenterte Helsedirektoratet de nye kostrådene for å fremme folkehelsa og forebygge kroniske sykdommer. Som ventet ble seansen en demonstrasjon på manglende nytenkning, selektiv kildebruk og resyklerte argumenter som for lengst er gått ut på dato. Rapportens 13 råd er delvis dårlige, delvis trivielle, og sjelden gjennomtenkte.
Placebo uten lureri
I medikamentforsøk observeres ofte at kontrollgruppa som får et antatt uvirksomt stoff, den såkalte placebogruppa, også merker bedring i sine symptomer. Det antas at slike... Les mer
Hvordan trene de passive barna
Vil ikke barnet delta i fysisk aktivitet? Pass opp, det kan være noe i veien.
Matintoleranse og individuelle behov
Individuelle reaksjoner har gitt opphav til en rekke dietter for å unngå eller redusere inntaket av problematiske matvarer. Noen trenger spesielle dietter for å oppnå god vektregulering og best mulig helse. Et klassisk eksempel er gluten- og kaseinfri diett ved cøliaki eller proteinintoleranse.
Produkter for jordkontakt
De færreste moderne mennesker har anledning til å være i kontakt med jorda døgnet rundt ved å gå og sove på bakken. Av den grunn kan man vurdere produkter som gjenoppretter jordkontakt, for eksempel når man sover, arbeider eller kjører bil.