Solarium
Lesetid: 2 minutter Hva mener dere om solarium når det gjelder stråling? Får man samme effekt som å sole seg ute når det gjelder vitamin D? Dette kan...
Stikkord: Soling
Soling og solarier – helsebringende eller farlig?
Selv om soling er en viktig årsak til hudkreft, er det større fordeler enn ulemper av å sole seg uten å bli brent. Det samme gjelder bruken av solarier.
Tekst...
Få naturen inn i huset!
I fortidsmiljøet levde jeger og sankere ute hele døgnet, og selv etter jordbruksrevolusjonen for omkring 10 000 år siden levde og arbeidet nesten alle...
Helsenytt om sol og solarier
At solstråling er viktig for oss mennesker, har til og med FN skjønt. De valgte 2015 til det internasjonale året for lys. På høy tid, for aldri er så...
Vitamin D, sol og kroppens forsvar
Sol og vitamin D har viktige oppgaver i å opprettholde optimal immunitet og bidra til god helse. Frykten for hudkreft er overdrevet, siden helsevirkningene...
Vitamin D-forskning – status 2014
I 2014 økte antallet publikasjoner med vitamin D i tittelen eller sammendraget oppført på PubMed fra 3 119 i 2011 til 3 919. Sju vitamin D-forskere...
Konsensuslandet Noreg
Offentleg debatt om helse og ernæring har ofte høg temperatur, men på medisinske fagområde rår ofte stor grad av konformitet. Dei som tenkjer ”utanfor...
Sommersol, solarier og helse
Menneskets forgjengere har i millioner av år levd under og tilpasset seg sola. Livet i sollyset har nedfelt mange handlingsmønstre og følelser hos oss:...
Hold huden ung med livsstilsendringer og kosttilskudd
Bjørn E. Bondevik er landets eneste hudspesialist som bruker livsstilsendringer, ernæring og kosttilskudd aktivt i behandlingen av hudlidelser. Dette...
Er bruk av solarier farlig?
Lesetid: 8 minutter Norsk Solarieforening (NSF) ble stiftet i 2001 for å rydde opp i en uoversiktlig bransje og etablere kontakt med relevante myndigheter....
Vi trenger mye mer vitamin D enn anbefalt
Lesetid: 14 minutter Fra norsk seinhøst til tidlig vår gir ikke sola nok UV-stråling til at huden danner vitamin D. Derfor er det ekstra viktig å sørge...
Solprising i D-dur
Lesetid: 8 minutter Johan Moan er en av verdens mest kjente og anerkjente forskere innen lysbehandling av kreft og de biologiske virkningene av vitamin...