Hvordan melatonin-tilskudd virker
Er du abonnent?
Logg inn her.
Mest populær
Papir + digital
...
Kvalitetsvarer
Fast frakt kr. 69,- // Fri frakt over kr. 1200
Rask levering av lagerførte varerStikkord: Søvnproblemer
Søvnproblemer – Slik påvirker mat og trening søvnen
Er du abonnent?
Logg inn her.
Mest populær
Papir + digital
...
En uke til bedre søvn
Medikamenter bør aldri være et førstevalg ved søvnforstyrrelser. Hovedfokus bør være å tilpasse kostholdet og livsstilen våre genetiske forutsetninger....
Hva er naturlig søvn?
Lesetid: 14 minutter Den beste søvnen får vi når det er mørkt, og søvnen før midnatt er spesielt viktig. Det er ikke bare lengen på søvnen som er avgjørende,...
Lys i mørket
Lesetid: 10 minutter Synes du mørketida er tung? Da kan du vurdere lysterapi for å forebygge eller lindre/kurere plager som skyldes mangel på lys. Lysterapi...
Søvnproblemer
Lesetid: 4 minutter Einar er ikke av dem som går oftest til lege, men har nå bestilt time på grunn av søvnproblemer.
PEMF – helbredelse stimulert av meget svak strøm
Lesetid: 5 minutter Ved terapeutisk bruk av PEMF induseres meget svak strøm i kroppsvev ved hjelp av elektromagnetiske felter. Dette påvirker og framskynder...
Søvnproblemer og lavkarbokosthold
Lesetid: 4 minutter Tone var 40 år da hun konsulterte meg. Hun hadde fått en anbefaling fra en terapeut på hjemstedet om å kontakte meg. Vekten til...
Helse i en trådløs verden
Lesetid: 4 minutter Sliter du med søvnproblemer eller depresjon, eller er du kanskje overfølsom for mobilstråling? Da ville du hatt utbytte av en konferanse...
