Kvalitetsvarer // Fast frakt kr. 69,- // Fri frakt over kr. 1200,- // Rask levering på lagerførte varer

Til butikken

Kvalitetsvarer

Fast frakt kr. 69,- // Fri frakt over kr. 1200

Rask levering av lagerførte varer

Stikkord: utholdenhetstrening

Intervalltrening og knebøy for optimal form

2012, Trening og vekt

Lesetid: 14 minutter Relativt kort, intensiv intervalltrening er en særdeles effektiv metode for å få bedre utholdenhet. Lengre, høyintensive intervaller...

Kaostrening – et evolusjonært basert treningskonsept

2012, Trening og vekt

Lesetid: 13 minutter Jegere og sankere var i langt bedre fysisk form enn vi er i dag, men drev aldri organisert trening. Treningseksperter har funnet...

Evolusjonært perspektiv på trening og mosjon

2011, Trening og vekt

Lesetid: 10 minutter Vi er tilpasset et fysisk aktivt liv, og kroppen vår er avhengig av fysisk belastning og bruk. Grunnen er at våre forgjengere levde...

Stikkord: utholdenhetstrening

Intervalltrening og knebøy for optimal form

Kaostrening – et evolusjonært basert treningskonsept

Evolusjonært perspektiv på trening og mosjon

Følg oss

Hva vil du lese om?