Støtt Helsemagasinet med en donasjon

Helsemagasinet utgis av Stiftelsen vitenskap og fornuft. Du kan bidra til at flere får tilgang til faglig baserte kunnskaper om hvordan du kan bedre din egen helse og folkehelsa generelt, og samfunnet bedre kan ivareta enkeltindividers behov for velferd, frihet, sikkerhet og identitet.
Stiftelsen trenger økonomisk støtte for på en best mulig måte kunne utføre slike oppgaver. Vi er takknemlige for ethvert bidrag eller donasjon uansett størrelse.

Stiftelsen vitenskap og fornuft
Bjerkelundsveien 8 B
1358 Jar

kr.
Personlig informasjon

Kredittkortinformasjon
Dette er en sikker SSL-kryptert betaling.

Totalt bidrag: kr. 20 One Time

vitamin D

Kan multippel sklerose helbredes?

Multippel sklerose (MS) er en autoimmunsykdom som angriper nervenes myelinskjeder (”isolasjon”). En rekke tilnærminger kan brukes for å motvirke sykdomsprosessen. Mange MS-pasienter er blitt klinisk friske etter å ha tatt i bruk ernæringsmedisin.

Hva er best? Naturlige eller syntetiske kosttilskudd?

Mange alternative terapeuter tror at naturlige kosttilskudd er mye bedre enn syntetiske, og noen hevder til og med at syntetiske vitaminer er giftige. Bildet er faktisk mye mer nyansert. Noen syntetiske tilskudd er faktisk bedre enn naturlige varianter, og de er heller ikke giftige. Pulverkonsentrater av planter behøver dessuten ikke å være bedre enn piller.1

Er bruk av solarier farlig?

Norsk Solarieforening (NSF) ble stiftet i 2001 for å rydde opp i en uoversiktlig bransje og etablere kontakt med relevante myndigheter. Foreningen har siden jobbet for å kunne påvirke bransjedeltakere og markedsforhold og å bidra til regulering som fremmer en sunn, positiv solingskultur både i solarier og utendørs.

Ta kontroll over hormonbalansen din!

Dette er første artikkel om hormoner. Temaet er stort og komplisert, og vi starter derfor med en innføring. Her ser nærmere på de hormonelle virkningene av kosthold og periodisk faste. I seinere artikler vil vi diskutere andre faktorer som påvirker hormonbalansen.

Vi trenger mye mer vitamin D enn anbefalt

Fra norsk seinhøst til tidlig vår gir ikke sola nok UV-stråling til at huden danner vitamin D. Derfor er det ekstra viktig å sørge for rikelig inntak av dette livgivende vitaminet, som også fungerer som et hormon. Vi anbefaler en kombinasjon av feit fisk, solarium, solferie i Syden og kosttilskudd med vitamin D.

Den meningsløse jakten på kolesterol

Ordet kolesterol får mange til å tenke på et giftstoff. Kolesterol er i virkeligheten kroppens viktigste byggemateriale. Vi kan ikke skape nye celler eller cellevegger uten kolesterol. Kjønnshormonene og binyrebarkhormonet kortison produseres ved å endre en smule på kolesterolmolekylet, og med solas hjelp forvandler vi hudcellenes kolesterol til vitamin D. 

Ernæringsmedisin først, men hvordan?

Mange kunne ha klart seg uten syntetiske legemidler (farmasøytika) ved å legge om til et optimalt kosthold. Dette gjelder for eksempel de fleste med diabetes type 2 og metabolsk syndrom (bukfedme, høyt blodtrykk, insulinresistens, høyt fastende blodsukker, høyt nivå av fett i blodet), hvor legene stort sett anbefaler medikamenter som bare demper symptomer. 

Er det noen som dør av kosttilskudd?

Et av yndlingstemaene i norsk presse er å omtale ”farlige” kosttilskudd i form av vitaminer, mineraler, urter, aminosyrer eller andre konsentrater. En del kosttilskudd kan forsterke eller svekke virkningen av visse farmasøytiske medikamenter, noe som tas til inntekt for at man ikke bør bruke førstnevnte. Etter vår oppfatning bør man holde seg unna sistnevnte i alle tilfeller hvor det finnes effektive kosttilskudd.

1 7 8 9 10 11
Bitnami