Tenk raskere og husk bedre med sjokolade

Denne forskningsnyheten klarte vi ikke å motstå, spesielt ikke nå på nyåret, når ”alle” skal slanke seg. Da er det ekstra moro å anbefale sjokoladespising. En fersk studie hadde som mål å undersøke om sjokolade påvirket evnen til å resonnere. I studien ble 968 deltakere i aldre fra 23 til 98 år observert og testet på ulike måter. Sjokoladespiserne viste seg å skåre best på tester for blant annet arbeidsminne, visuelt-romlig minne, abstrakt resonnering og generelle evner til mentalt å organisere og bearbeide informasjon.

OBS: Denne artikkelen er eldre enn 2 år. Informasjon kan være utdatert.

Akkurat denne studien sa ingenting om mulige årsakssammenhenger, for eksempel mellom sjokolade, flavonoider i kakaoen og kognisjon, så dette må naturligvis utredes nærmere (kun grunnet akademiske interesser, naturligvis). ALJ

Kilde:

Crichton GE, Elias MF, Alkerwi A. Chocolate intake is associated with better cognitive function: The Maine-Syracuse Longitudinal Study. Appetite 2016; 100: 126–32. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26873453.