Tøff lesing gir mer mental fleksibilitet
Bli abonnent av Helsemagasinet og få Hormonskolen som PDF i velkomstgave!
Som abonnent får du:
Rabatterte priser på utvalgte produkter i Helsemagasinets nettbutikk
Tilgang til over 3000 artikler om helse
Tilgang til alle tidligere utgitte magasiner i PDF
Prøv Helsemagasinet for så lite som 10 kroner i 10 dager!
Det er god hjernetrim å lese dikt eller andre tekster som krever litt tankearbeid. En forskergruppe ved Universitetet i Liverpool har latt folk lese blant annet Shakespeare og målt hjerneaktiviteten deres. De deltakerne som rapporterte at de oppfattet det de leste som ”poetisk” i en eller annen grad, hadde økt hjerneaktivitet i områder som er viktige for evnen til å være tankemessig fleksibel. Denne evnen hjelper oss blant annet til å bli flinkere til å finne nye løsninger på problemer, istedenfor bare å følge gamle vaner.
Forskerne påpeker at funnene også er interessante fordi de samme områdene i hjernen er kjent for å være lite aktive blant annet hos mennesker som er deprimerte. Poenget med lesingen er altså å bli tvunget til å tenke litt over hva meningen er i det vi leser, slik som vi må for eksempel i dikt eller i andre tekster med poetisk tilsnitt. ALJ
Kilde:
O´Sullivan N, Davis P, Billington J mfl. ”Shall I compare thee”: The neural basis of literary awareness, and its benefits to cognition, Cortex 2015; 73: 144–57. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26409018
