Tranebær forebygger urinveisinfeksjoner

I de siste tiårene er det publisert en rekke studier som underbygger at tilskudd av tranebær kan forebygge urinveisinfeksjoner. En ny oversiktsartikkel oppsummerer hvordan dette kan skje. Det ser ut til at stoffer i tranebær hindrer bakterier i å feste seg til epitelceller (de cellene som kler innsiden) i urinrøret, og dette hindrer en infeksjon å utvikle seg. Tranebær kan også redusere urinveisinfeksjoner ved å undertrykke betennelsesreaksjoner som en immunologisk respons på invasjon av bakterier.

Selv om forskningen underbygger at tranebær generelt kan være effektivt i å motvirke at urinveisinfeksjoner utvikler seg, ser slike tilskudd ut til å ha begrenset effekt hos personer med økt risiko for å utvikle slike infeksjoner. Forskerne etterlyser flere velutformede studier der man bruker standardiserte produkter for å få bedre innsikt i effekten av tranebær for å forebygge urinveisinfeksjoner hos sårbare grupper. IM

Kilde:

Vasileiou I, Katsargyris A, Theocharis S, Giaginis C. Current clinical status on the preventive effects of cranberry consumption against urinary tract infections. Nutrition Research 2013; 33: 595-607. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23890348