Vibrasjonstrening for idrett og trening

Vibrasjonstrening på plattform kan være nyttig både for idrettsutøvere og mosjonister, men også andre. Denne treningsformen kan med fordel legges inn som et supplement i treningen, men vil også kunne framskynde rehabiliteringen etter skade. Tekst Kenn Hallstensen Kort fortaltDette er første del av en todelt artikkel om vibrasjonstrening, og forklarer at den:Kan hjelpe idrettsutøvere med […]