Vitamin E mot lungebetennelse

En rekke dyreeksperimenter har vist at vitamin E beskytter mot infeksjoner forårsaket av virus og bakterier. I studier av mennesker har resultatene av tilskudd variert. På denne bakgrunn ønsket en finsk forsker å studere om effekten av vitamin E på lungebetennelse avhenger av personenes alder. En gruppe mannlige røykere i alderen 50–69 år ble fulgt over tid, og de fikk daglig tilskudd av 50 mg vitamin E i 5–8 år. Dette var vitamin E av den minst effektive, kunstige typen (dl-alfa-tokoferol). Endepunktet var forekomsten av lungebetennelse som var blitt behandlet på sykehus da personene ble fulgt opp.

Blant over 2 200 menn som røykte 5–19 sigaretter per dag i utgangspunktet og trente i fritida, reduserte tilskudd av vitamin E forekomsten av lungebetennelse med 69 prosent. Blant vel 5 250 deltakere som røykte mer enn 20 sigaretter per dag i utgangspunktet og ikke trente, var forekomsten 14 prosent lavere hos dem som fikk vitamin E. En tredel av deltakerne sluttet å røyke i oppfølgingsperioden, og blant dem var forekomsten 72 prosent lavere. Tilsvarende fant forskerne hos de som røykte mer enn 20 sigaretter i utgangspunktet eller ikke trente. Alt i alt viste tilskudd av vitamin E førte til sterkt redusert forekomst av lungebetennelse hos eldre menn i denne studien. Forskeren mener dette bør følges opp med tilsvarende studier av eldre menn som ikke røyker. IM

Kilde:

Hemila H. Vitamin E administration may decrease the incidence of pneumonia in elderly males. Clinical Interventions in Aging 2016; 11: 1379–85. https://www.dovepress.com/vitamin-e-administration-may-decrease-the-incidence-of-pneumonia-in-el-peer-reviewed-article-CIA