Kosttilskudd og naturmedisin

Maten vi spiser idag inneholder mye mindre næringsstoffer enn den gjorde for bare 50 år siden. Det kan derfor være greit å tilføre flere næringsstoffer og vitaminer ved å ta kosttilskudd. Som en god base anbefaler vi de fleste å ta tilskudd av multivitamin, vitamin C, b-vitaminer, magnesium, omega-3 og sink.