Kjemikalier i plast og overvekt
Lesetid: < 1 minutt Det har lenge vært kjent at bisfenoler og ftalater kan forstyrre kroppens stoffomsetning, og at dette kan bidra til overvekt...
Kategori: Fysiologi
I denne kategorien skriver vi om det meste innen fysiologi og kropp. Vi skriver blant annet om mage- og tarm, fertilitet og ufruktbarhet, stress, immunforsvar, hjernefunksjon og hodepine, kolesterol og statiner, overgangsalder, tannhelse, soling, søvn, gener, smerter og avgiftning/detox.
Vanlig å våkne mange ganger om natta
Lesetid: 2 minutter Bekymrer du deg for at du våkner mange ganger hver natt og tenker at du har et søvnproblem? Du kan slappe helt av: Det er vanlig!...
Hjelper ashwagandha mot plager i overgangsalderen?
Lesetid: < 1 minutt Hvordan virker rotekstrakter av planten ashwagandha på kvinners symptomer, livskvalitet og hormoner i overgangsalderen? Tekst...
Lettvann, glyfosat og kroppens fysiologi
Lesetid: 9 minutter Glyfosat – den aktive ingrediensen i sprøytemiddelet Roundup – har en rekke skadelige virkninger på mennesker og natur. Den amerikanske...
Mer oksytocin i eldre hjerner
Lesetid: 2 minutter De fleste blir snillere etter hvert som de vokser til. Vi hjelper andre mer enn før, gir bort mer penger, deltar i mer frivillig...
Kan vitamin C-mangel gi kognitiv svekkelse?
Lesetid: < 1 minutt Dette ble undersøkt hos 160 sykehusinnlagte over 75 år i Australia. Tekst Iver Mysterud Av disse viste 91 seg å ha kognitiv svekkelse,...
Fjerning av plakk med kokosfett
Lesetid: 2 minutter Bruk av olje for rensing av munnhulen er en ayurvedisk praksis som ved siden av India også er blitt tatt i bruk av noen mennesker...
Lysterapi motvirker sviktende syn
Lesetid: 2 minutter Å se på et dypt, rødt lys noen minutter hver morgen kan bidra til å bedre synet, særlig hvis det begynner å svikte. Tekst Iver Mysterud...
Lavt innhold av deuterium i kroppen gir god helse
Lesetid: 17 minutter Det er en direkte sammenheng mellom nivået av deuterium i kroppen og innholdet i maten vi spiser og vannet vi drikker. Deuterium...
Bedre søvn uten blått lys
Lesetid: 12 minutter Bruk av briller med oransje glass om kvelden bedrer søvnen. Slike briller filtrerer vekk det blå lyset, og da blir hjernen lurt...
Den aktive besteforelderhypotesen
Lesetid: 4 minutter Mange menn er fruktbare gjennom hele livsløpet, mens kvinner lever lenge etter at de har sluttet å kunne få barn. Særlig kvinners...
Helsevirkninger av ernæringsindusert ketose
Våre forgjengere levde i flere millioner år periodisk eller kronisk i ketose, hvilket vil si at de ofte befant seg i kronisk fettforbrenningsmodus...
Enkel måling av ketogen status
Lesetid: 9 minutter Ketoner i blodet ble lenge bare målt i laboratorier, mens enkle måleapparater for blodglukose har vært tilgjengelig for en rimelig...
Medfødt og ervervet immunitet
Lesetid: 12 minutter Det foreligger gode argumenter for at mange ikke vil ha stor nytte av vaksiner og at en bedre strategi er å stimulere vårt medfødt...
Trenger vi vaksiner mot koronavirus?
Lesetid: 13 minutter Myndighetene i de fleste land satser på massevaksinering av befolkningen for å oppnå ”flokkimmunitet” mot koronavirus, det vil...
Søvnproblemer – Slik påvirker mat og trening søvnen
Lesetid: 14 minutter Mange legger seg sent og får for lite søvn. Søvnkvaliteten kan dessuten bli dårlig på grunn av forstyrrelser i kroppens døgnrytmer...
Bidronninggelé mot overgangsplager
Lesetid: < 1 minutt Iranske forskere har testet om bidronninggelé kan lette plager i overgangsalderen for kvinner. Bidronninggelé brukes mot en rekke...
Senskader av koronavirus versus vaksiner – hva er verst?
Lesetid: 21 minutter Det er liten tvil om at vaksiner gir bivirkninger både på kort og lang sikt. Førstnevnte vet vi nå en del om, men data som viser...
Slutt å krangle – bli raskere frisk
Lesetid: 4 minutter Psyken og kroppen er tett sammenvevd, og vår mentale tilstand påvirker derfor den fysiologiske tilstanden i kroppen. For eksempel...
Søvnproblemer – Vi er skiftarbeidere
Lesetid: 15 minutter For lite lyseksponering på dagtid og for mye om kvelden kan gi søvnforstyrrelser, noe som blant annet innebærer at vi legger oss...
Hvorfor spiser araberne kamelmøkk?
Lesetid: 8 minutter Fordi dette gjør dem friske av dysenteri. Denne viktige kunnskapen har gått fra generasjon til generasjon og reddet liv. En slik...
N-acetylcystein mot mannlig infertilitet
Lesetid: < 1 minutt Ufruktbare menn har høyere grad av reaktive oksygenradikaler (ROS) i sæden enn fruktbare menn. Høyt nivå av ROS i sæden kan gi...
Slik kan hyperoksaluri motvirkes
Lesetid: 9 minutter Høyt nivå av oksalater i kroppen kan forårsake en rekke plager. Dette kan man motvirke ved å legge om til et kosthold med lite oksalat...
Et høyt kolesterolnivå er ikke farlig
Lesetid: 6 minutter I dag foreligger utallige observasjonsstudier og eksperimenter som ikke stemmer med kolesterolhypotesen.1 Til tross for dette foreslår...
