Skip to main content

Se hvordan tid tilbrakt utendørs påvirker helsa

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 7 2025

Aktuelt

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 7 2025

Lurt å planlegge en rampete dag for å nå målene dine

Hvis du har et mål du skal nå, kan det være en utfordring å holde på motivasjonen over lengre tid, for eksempel om du skal legge om kostholdet, trene til en konkurranse eller spare penger til noe bestemt. Det er ikke enkelt å holde på en streng selvkontroll over lenger tid, og hvis vi prøver […]
Helsemagasinet papirutgave og digital tilgang

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

La deg friste av…

Se flere oppskrifter

Deprimert av smertestillende medikamenter

Forskning indikerer at depresjon kan utløses ved langtidsbruk av opioider (smertestillende medikamenter, for eksempel morfin og kodein). Forskere fra…

Slangene i paradiset: Keisersnitt og antibiotika

Keisersnitt hindrer en baby fra å bli kolonisert av viktige bakterier fra mora, og både mødre og nyfødte eksponeres ofte for antibiotika for å foreby…

Sink effektivt mot forkjølelsessymptomer

Hva har vi lært om trening siden 2010?

Foreldres mobilbruk kan forstyrre barns språkopplæring

Det snakkes og skrives mye om i hvilken grad foreldres mobilbruk påvirker barnas helse og utvikling. Én vinkling i denne debatten handler om barns sp…

Karbohydrater gir ugunstig fettprofil i blodet

Nyere samlestudier (metaanalyser) har ikke funnet noen korrelasjon mellom risikoen for hjerte- og karsykdom og inntaket av mettet fett. På den annen…