God læring krever riktig næring
Lesetid: 12 minutter De fleste foreldre regner trolig med at deres barn er velernærte. Mange spiser et ”vanlig” norsk kosthold, og barna ser sunne og...
Stikkord: mikronæringsstoffer
Mikronæringsstoffer – smått, men godt
Lesetid: 18 minutter De viktigste byggesteinene i kroppen er protein og fett, som også fungerer som energikilder. Vi trenger dessuten vel 30 mineraler,...
Hva alle bør vite om ernæring
Lesetid: 10 minutter Forståelsen av hvilke matvarer som er best for oss, bør være allmennkunnskap. Det er jo ikke tilgangen på medikamenter, leger eller...