Hjerte- og karhelse

Forebyggende for hjerte-og karsykdommer

Det viktigste tiltaket for å unngå hjerteproblemer, er å unngå røyking og store mengder «raske» karbohydrater i kosten. En rekke kosttilskudd kan være nyttig både som forebygging og for å motvirke framtidige problemer, dersom man har opplevd et infarkt eller blodpropper. De fire viktigste tilskuddene som holder hjertet i gang er: Q10, l-karnitin, D-ribose og magnesium.