Søvn, stress og avslapping

Sover du dårlig eller stresser mye?

Mange av oss sover for lite, og en del tilskudd kan bidra til bedre søvn. Vi anbefaler blant annet å forsøke melatonin, CBD-produkter, tilskudd av magnesium før sengetid, B-kompleks i tabletter eller liposomalt, i tillegg til urter som kan motvirke stress. Et bredspektret vitamin- og mineraltilskudd kan bidra til å motvirke hverdagsstress eller utbrenthet.