Bikarbonat som treningshjelp
Lesetid: 13 minutter Tilskudd av bikarbonat kan nøytralisere syreoverskuddet i musklene og gi bedre utholdenhet. Surhet i musklene eller fall i pH-verdien...
Stikkord: melkesyre
Kompetansesenter innen testing og treningsveiledning
Lesetid: 5 minutter Utholdenhetstrening er i vinden som aldri før, og mange velger å investere i en pulsmåler. Andre ønsker ytterligere hjelp til å...