Bikarbonat som treningshjelp
Tilskudd av bikarbonat kan nøytralisere syreoverskuddet i musklene og gi bedre utholdenhet. Surhet i musklene eller fall i pH-verdien på grunn av opphopning...
Stikkord: melkesyre
Kompetansesenter innen testing og treningsveiledning
Utholdenhetstrening er i vinden som aldri før, og mange velger å investere i en pulsmåler. Andre ønsker ytterligere hjelp til å trene riktig, og da...