Skip to main content

Effekten av koronavaksinene er overdrevet

Aktuelt

Fantasien kan hjelpe oss å bekjempe frykt

[wcm_restrict] Eksponeringsbehandling eller eksponeringsterapi er en vanlig metode som brukes for å motvirke angst og fobier. Det går ut på at man under kontrollerte former blir utsatt for det man er redd for, og gjennom dette får lære å håndtere situasjonen – og frykten – på en bedre måte. Nå viser forskning at man kan […]
Helsemagasinet papirutgave og digital tilgang

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

La deg friste av…

Se flere oppskrifter

Å bli spurt øker sjansen for å delta på trening

Ønsker du å bidra til at noen du kjenner begynner å trene? Da skal du bare spørre dem om de har planer om å gjøre det. Hvis man simpelthen stiller …

Dårlig sædkvalitet – årsaker og botemidler

Det skal to til for å danse tango, og dersom et par har problemer med å få barn, kan årsaken ligge hos mannen, kvinnen eller begge. Her ser vi nærm…

Gurkemeie mot kreft

Ernæring for idrettsutøvere

Hva kjennetegner en karismatisk person?

Hva er egentlig karisma, og hva kjennetegner de personene som mange synes er veldig karismatiske? En gruppe forskere har undersøkt dette nærmere. D…

Med mat som medisin ble Shamaila sin egen lege

Hun drakk Fanta, juice og sjokolademelk, spiste wienerbrød, croissanter og boller til frokost. Etter hvert ble sporene av dårlig kost den rene tort…