Helsemagasinet vitenskap og fornuft – artikler og nettbutikk

Kvalitetsvarer // Fri frakt over kr. 1200,- // Rask levering på lagerførte varer

Til butikken

Britisk ernæringsfysiolog om lavkarbo og vektkontroll

Aktuelt

X3 Elite tar vekttrening til et nytt nivå!

Beskytt deg mot virus!

– Dette gjør jeg for å unngå virus!

Frukt bidrar til fedme- epidemien

juli 8, 2019 | 2019, Ernæring

Ok – overskriften er litt provoserende, men vi trenger å tenke på den rollen fruktose spiller i fedmeepidemien. Tekst Zoë Harcombe Oversa…

Bidrar farmasøytisk industri til en bedre folkehelse?

november 23, 2012 | 2011, Helse

Det er litt rart å overta stafettpinnen fra Sofie på denne måten, men VOF hadde i siste nummer en bredside mot farmasøytisk industri som jeg ikke k…

Kan multivitamin-/mineraltilskudd beskytte mot autisme?

juli 8, 2019 | 2019, Kosttilskudd

Flere studier har undersøkt om det kan være noen sammenheng mellom mødres bruk av multivitamin-/mineraltilskudd i perioden før svangerskap og risik…

Slik endrer trening din personlighet

oktober 30, 2018 | 2018, Trening og vekt

Vil du bli mer utadvendt (ekstrovert), samvittighets-full, omgjengelig og åpen for nye opplevelser? Da bør du trene mer! Forskning viser at fysisk …

Finansielle bånd mellom farmasøytisk industri og legeforeninger

oktober 30, 2020 | 2020, Samfunn og helsepolitikk

En gruppe forskere ønsket å få bedre innsikt i eventuelle koblinger mellom farmasøytisk industri/utstyrsprodusenter og ledere av legeforeninger i U…

Senter for livsstilsmedisin

februar 1, 2017 | 2017, Fysiologi

Den 1. november 2016 startet tre entusiaster opp et felles senter på Lysaker i Bærum, der de tilbyr livsstilsmedisin. Ernæringsterapi og muskelbeha…

Covid-19

Noe er råttent i staten Norge…

Overskriften er inspirert av William Shakespeares (1564–1616) skuespill om prins Hamlet, sønn av den nylig avdøde kongen med samme navn.1 Uttalelsen om råttenskapen i Danmark stammer fra Marcellus, som diskuterer med sin venn Horatio. Samtalen handler om den korrupte overklassen, et korrupt ekteskap og omstendighetene som førte til kong Hamlets død. Skuespillet kan tjene som […]

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 2300 artikler om helse og ernæring.

Oppskrifter

Feit hverdagsmat med lite karbohydrat nr 1 / 2020

Kanelkyssede brente mandler

Feit hverdagsmat med lite karbohydrat nr. 3 2021

Feit hverdagsmat med lite karbohydrat

Tekst Kenn Hallstensen Foto Agurtxane Concellon Dagene blir stadig mørkere, og mer tid blir gjerne tilbrakt innendørs. Da kan man bruke mer tid på matlaging og eksperimenter. Denne gangen presenterer vi derfor noen litt utradisjonelle oppskrifter, samtidig som vi tar med noen av de gode råvarene høsten gir oss. Taco er en favoritt […]

Våre bestselgere

Aktivt opptak av glukose til hjernen

januar 2, 2017 | 2016, Fysiologi

Dersom man ikke er tilpasset et ketogent kosthold, bruker hjernen mer glukose (blodsukker) enn noe annet organ i kroppen. Forskere har lenge trodd …

Du kan drikke deg i hjel!

juli 16, 2015 | 2013, Helse

Det finnes ingen dokumenterte dødsfall som skyldes dehydrering (uttørring) under trening og konkurranser, men flere idrettsutøvere har drukket så m…

Vitamin K2-mangel ved hjertesykdom og diabetes type 2?

september 7, 2016 | 2016, Sykdom

Er Green Sleep verdens beste senger?

mai 24, 2017 | 2017, Fysiologi

Kognitiv funksjon svekkes allerede fra 40-årene

desember 11, 2012 | 2012, Helse

Forskere fulgte ca. 5200 menn og 2200 kvinner i alderen 45-70 år i ti år i Storbritannia.

Demens av antikolinergika

november 17, 2015 | 2015, Sykdom

En rekke medikamenter har antikolinergiske effekter, det vil si at de blokkerer overføring av nerveimpulser i det perifere, parasympatiske nervesys…