Bestselgeren Født til å løpe
Christopher McDougalls bok Born to run kom ut i 2009,1 ble raskt en bestselger og er oversatt til en rekke språk. Den kom på norsk som Født til å løpe...
Stikkord: løping
Naturlig løping – tilbake til føttene
Naturlig løping vil si å løpe barbeint eller med fottøy som gir minimal støtdemping. Preferanse for denne løpsformen begrunnes med at man lander på...