Skip to main content

Rune Blomhoffs hellige overbevisning: Omstridte råd om alkohol

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 4 2026

Aktuelt

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 4 2026

Å bli spurt øker sjansen for å delta på trening

Ønsker du å bidra til at noen du kjenner begynner å trene? Da skal du bare spørre dem om de har planer om å gjøre det. Hvis man simpelthen stiller et slikt spørsmål, i motsetning til å møte dem med en bestemt oppfordring som at ”nå bør du begynne å trene”, kan det føre til […]
Helsemagasinet papirutgave og digital tilgang

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

La deg friste av…

Se flere oppskrifter

Nevroleptika – verdens verste medikamenter?

– Nevroleptika er ikke legemidler og hører derfor ikke med i noen behandling av mennesker. De gir store bivirkninger i form av følgesykdommer og en r…

Ikke bare-bare med barnemat

Paret Sara Lossius (f.1981) og Jon Birkelund (f. 1980) har valgt en linje med naturlig, hjemmelagd mat for sin datter Elly (nå 18 måneder). Her deler…

Bio-Omega 7

Hva og hvor mye bør vi drikke før trening?

Bør du fortelle sjefen at du sliter med psyken?

En amerikansk studie med over 2 000 deltakere har tatt for seg hvorvidt det er lurt å fortelle på jobben at man sliter psykisk. En tredel sa de helst…

Mindre fiber ga mindre forstoppelse

En forskergruppe fra Singapore ønsket å teste om redusert inntak av fiber i kostholdet kunne være nyttig for personer som har forstoppelse av ukjent…