Skip to main content

Nå taper vi munnen, se alle fordelene av nesepusting!

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 2 2026

Aktuelt

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 2 2026

Helsetips på SnapChat

Helsesnappen ble etablert i oktober 2016 og er en SnapChat-konto som betjenes av en gruppe helseentusiaster. Ideen til å spre helsenyheter ble til blant noen venner som er opptatt av helse i vid forstand, det vil si miljø, bærekraft, ren mat og trening. De som snapper, er venner og kollegaer spredt rundt i landet. Alle […]
Helsemagasinet papirutgave og digital tilgang

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

La deg friste av…

Se flere oppskrifter

”Vanesystem” i hjernen overaktivt ved tvangslidelser

En tvangslidelse (engelsk: Obsessive Compulsive Disorder, forkortet OCD) er en tilstand hvor man plages av ufrivillige handlinger eller ubehagelige t…

Gluten og diabetes type 1

Et høyt gluteninntak hos gravide kvinner kan øke risikoen for at deres barn utvikler diabetes type 1. Dette kommer fram i en studie av danske helsere…

Store doser vitamin C mot virus, inkludert covid-19

Gir gode kostholdskunnskaper mindre fettprosent og bedre idrettsprestasjoner?

Lettere å legge tilenn å trekke fra

Det er vanskelig for mennesker å kutte ut ting. Bare spør hvem som helst som gjør livsstilsendringer som å legge om kostholdet. Tekst Anne Lene Johns…

Toppidrettsutøvere spiser fortsatt feil!

Dagspressen har omtalt kostholdet til en rekke idrettsutøvere som konkurrerer på høyt nivå, og som inntar mange måltider per dag og gjerne tyller i s…