Alternative ”påskeegg”
I skrivende stund planlegger jeg hva jeg skal servere gjester i påsken og falt for disse måtene å servere egg på. Det er ikke alltid så mye som skal...
Forfatter: Therese
Vaksinering: Om oss og dem
Rent medisinsk er det grunn til å tro at vi tåler at en av ti velger ikke å vaksinere seg. Da bør vi også tåle det politisk og sosialt.
Tekst Einar...
Litt dummere under pandemien?
Hvis du føler deg litt sløvere enn vanlig for tiden, er det ikke sikkert det er så unaturlig: To år med pandemi har vært utfordrende av mange grunner,...
Med diagnosen lipødem var livet mørkt: Søskenkjærlighet og lavkarbo endret alt
Siden tenårene hadde Kine Rundgren hatt store lår, og smerter som hamret dag og natt. Lite visste Kine at hun har lipødem, og lite visste hun om effekten...
Hjelp! Kobbernettet legges ned! Hva er alternativene?
Fasttelefoni har i mer enn 100 år vært basert på det såkalte kobbernettet. Telenor er nå i ferd med fase det ut. Hva slags muligheter har alle som...
Ketogen diett motvirker alkoholabstinens
Folk som sliter med høyt alkoholinntak, har økt omsetning av acetat (en ester av eddiksyre) i hjernen på bekostning av glukose.
Tekst Iver Mysterud
På...
Eloverfølsomhet er en realitet
Denne tilstanden kan påvises ved hjelp av tester og målinger. Eloverfølsomhet er en spesifikk lidelse som rammer nervesystemet. En stor gruppe forskere...
Kraniosakralterapi mot kolikk
En rekke kraniosakralterapeuter, kiropraktorer og osteopater har i årevis med hell behandlet barn med kolikk.
Tekst Iver Mysterud
En gruppe...
Lavt innhold av deuterium i kroppen gir god helse
Det er en direkte sammenheng mellom nivået av deuterium i kroppen og innholdet i maten vi spiser og vannet vi drikker. Deuterium er en type hydrogen...
Finnes en effektiv metode mot beinskjørhet?
Skånsom trening 15 minutter én gang i uka kan være nok til å forebygge beinskjørhet, øke beinmassen og reversere beinskjørhet, osteoporose.
Tekst...
Atomkraft gir ikke ”grønn energi”
Nationen hadde 8. februar et stort oppslag om atomkraft der Faktisk.no sammenliknet arealkravet for vindmøller til havs med arealbruken for et atomkraftverk...
Hetsen mot ”de uvaksinerte” kan føre oss til et svært utrivelig sted
Da jeg i sin tid takket høflig nei til min porsjon av den ultimate vaksinen, gjorde jeg det ut fra en vurdering av risiko for alvorlig covid-sykdom...
Vaksinepass er en usedvanlig dårlig idé
Det er minst fem grunner til at vaksinepasset ikke bør innføres, skriver 49 jurister og helsearbeidere i dette oppropet.
Tekst 49 jurister og helsearbeidere
Dette...
Ved neste influensa frykter jeg at ”det bare er å stenge ned”
Under pandemien brant professor Mette Kalager etter å finne ut hvilke tiltak som hadde hvilken effekt. Imidlertid var verken FHI, Helsedirektoratet...
Sunne ferdigprodukter nr. 2 2022
Det er som regel best å bruke ubehandlede matvarer og lage måltidene fra bunnen av, dersom man vil at maten skal inneholde mest mulig næringsstoffer....
Optimale oppskrifter til hverdags og fest
Oppskriftene vi presenterer i denne og senere utgaver av Helsemagasinet, er basert på prinsippet om ”optimal ernæring” etter den polske legen Jan Kwaśniewski...
Briks med egg og kaviar
Vi nærmer oss påske, og med den følger gjerne egg i ulike varianter. Jeg sender en takknemlig tanke til alle de flittige hønene som gir oss naturens...
Omelett
Omelett er enkelt og næringsrikt og kan varieres i det uendelige. I omeletten kan du bruke rester av både kjøtt, bacon og ulike grønnsaker. Det betyr...
Lam – med masse godt tilbehør
Da jeg lå i telt på fjellet i fjor sommer og hørte sauebjellene til disse lykkelige ulldottene som gikk omkring, visste jeg at det var høstens, vinterens...
Optimal marsipan
Marsipan? Lavkarbo? Joda, de nyttigste måltidene får vi fra kjøtt, fisk, egg, grønnsaker og den slags, men det er ganske fett å kunne lage marsipan...
Sykehuskiosker gjør pasientene sykere!
Etter et lengre opphold på Bærum sykehus ble jeg minnet om at selv offentlige sykehus ikke fører en bevisst ernæringspolitikk. Sykehusene behandler...
Vibrasjonstrening for idrett og trening
Vibrasjonstrening på plattform kan være nyttig både for idrettsutøvere og mosjonister, men også andre. Denne treningsformen kan med fordel legges inn...
En sjarmerende effekt av munnbind
Årsaken til den utstrakte munnbindbruken de siste par årene er selvsagt myndighetenes påbud, men det kan være svært upraktisk å dekke til halve ansiktet...
To tall på samme plass!
Slik fikk Nina (6) bygget en viktig brikke i sin mattegrunnmur.
I dag vil vi fortelle deg om en av Elins elever for å vise deg hvordan barna kan...