Helsemagasinet vitenskap og fornuft – artikler og nettbutikk

Kvalitetsvarer // Fast frakt kr. 69,- // Fri frakt over kr. 1200,- // Rask levering på lagerførte varer

Til butikken

Gratis frakt over kr. 1200
Rask levering av lagerførte varer
Betaling med Klarna

Fordommer mot vitamin C i konvensjonell medisin

Aktuelt

Etter to doser: Sykehuset mistenkte hjerteposebetennelse, men det fikk ikke Julie vite

Korrelasjon mellom antall vaksiner og spedbarnsdødelighet

Den konstruerte matkrisa

Skader lavkarbo nyrene?

12. desember 2012 | 2012, Ernæring

I debatten rundt helseeffekter av lavkarbokosthold blir det ofte trukket fram at slikt kosthold kan være skadelig for nyrene.

Uavhengig forskning på jording

3. desember 2012 | 2011, Helse

En uavhengig, polsk studie har funnet at jording av menneskekroppen påvirket en rekke fysiologiske prosesser både når man sover og ved fysisk aktiv…

Vitamin K – viktig for skjelettet, blodårer og nervesystemet

14. oktober 2015 | 2014, Kosttilskudd

Det fettløselige vitamin K kan redusere risikoen for beinskjørhet, hjerte- og karsykdom, lidelser i nervesystemet, visse kreftformer og andre tilst…

Fysisk trening bevarer hjerne-kapasiteten gjennom livet

18. desember 2018 | 2018, Trening og vekt

Omfattende forskning viser at fysisk aktivitet, særlig utholdenhetstrening, stimulerer hjernen. Faktisk er hjernen avhengig av at kroppen brukes – …

Mer er råttent i staten Norge

2. februar 2021 | 2021, Samfunn og helsepolitikk

Mange føler avmakt overfor byråkrati og ekspertvelde. Maktmisbruk, feiltolkninger av lovverket og uklare instrukser rammer alminnelige mennesker so…

Den aktive besteforelderhypotesen

14. desember 2021 | 2021, Fysiologi

Mange menn er fruktbare gjennom hele livsløpet, mens kvinner lever lenge etter at de har sluttet å kunne få barn. Særlig kvinners livsløp etter fru…

Sommerbærdessert

Desserter er lette å lage, men det er også lett å få et altfor høyt innhold av karbohydrater, samt lavt innhold av protein og fett. Tekst og foto Anita Breivold Det er utfordrende å lage en dessert optimal, men desto triveligere å kunne nyte den når det klaffer. Blodsukkeret stikker ikke av – det holder […]

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

Oppskrifter

Feit hverdagsmat med lite karbohydrat nr. 7 2013

Søtpotetgull

Sukkerfrie julegodter

5 enkle retter med avokado

Avokado er en næringsrik frukt med mye godt fett. Det er også en svært takknemlig oppgave å ha avokado som ingrediens i matlaging, siden den kan brukes på så mange måter! Her har vi fem tips til hvordan du kan putte denne næringsrike matvaren inn i ulike retter. Tekst Anne Lene Johnsen Foto […]

Våre bestselgere

Lavt innhold av deuterium i kroppen gir god helse

28. mars 2022 | 2022, Fysiologi

Det er en direkte sammenheng mellom nivået av deuterium i kroppen og innholdet i maten vi spiser og vannet vi drikker. Deuterium er en type hydroge…

Ketogen kost ga Ena-Maria helsa tilbake

28. mars 2020 | 2020, Helse

Ena-Maria Hijman (f.1984) hadde forsonet seg med et liv med diffuse plager og smerter i kroppen. Da hun fikk diagnosen insulinresistens i 2017, la …

Naturlig støttebehandling ved brystkreft

24. juli 2015 | 2013, Sykdom

Tarmflora og hjernepåvirkning tidlig i livet

7. september 2016 | 2016, Fysiologi

15 tips for å unngå sykdom og reparere livsstilskader

25. oktober 2016 | 2016, Helse

Våre forgjengere ble gjennom evolusjonsprosessen optimalt tilpasset naturen og de utfordringene de møtte gjennom millioner av år for å overle…

Vi er dårlig tilpasset moderne livsmiljøer og livsstil

4. september 2012 | 2011, Sykdom

Moderne livsstilssykdommer, atferds-problemer og psykiske lidelser er ikke et naturlig kjennetegn verken ved vår art eller andre dyr. Slike avvik f…