Ulike personligheter trener forskjellig
Det høres kanskje logisk ut at ens personlighet styrer treningsaktiviteter. Ved å være bevisst på egen personlighet kan man bli mer motivert for og klare å gjennomføre regelmessig trening. Studier viser ihvertfall at det er større sannsynlighet for å trene regelmessig om vi velger en treningsform som passer vår natur. Er man for eksempel utadvendt […]
Uffda! Du har ikke tilgang til dette innholdet. Bli abonnent idag og få tilgang til alt!
Er du allerede abonnent må du logge inn for å se innholdet.
Er du allerede abonnent må du logge inn for å se innholdet.
