Skip to main content

Forfatter: Therese

Ris- og potetmel

Poteter og ris har en høy glykemisk indeks. Men kokte poteter og ris som blir avkjølt og står et døgn, skal inneholde resistent stivelse og dermed...

Vinterens varme grøter

Jeg elsker grøt! Spesielt på vinterstid er det deilig å krølle seg opp i en stol eller foran peisen med en skål grøt. Dessuten er grøt lett og raskt...