Kategori: 2011

Hodepine, magesmerter og lavkarbokosthold

2011, Behandling

Egil var 65 år da han oppsøkte meg på grunn av plagsom hodepine og magesmerter. Både hans far og farfar hadde vært plaget med magen så lenge han kunne...

Hverdagsmat med lite karbohydrat nr. 1 2011

2011, Oppskrifter

Jula er over, men mye av julematen kan med fordel også brukes ellers i året – for eksempel sylte, svineribbe, pinnekjøtt og klippfisk.

Bridgeskolen: Gjenmelding etter at du har åpnet

2011, Læring og hjernetrim

Brideskolen

Kan kosttilskudd være farlige?

2011, Kosttilskudd

NRE advarer mot å ta flere tilskudd som inneholder samme næringsstoff fordi ”høye inntak kan gi skadelige helseeffekter”.

Bør vi ta kosttilskudd?

2011, Kosttilskudd

Norske myndigheter har i årtier vært skeptiske til bruk av kosttilskudd og hevder for tiden at ”dersom man har et variert og sunt kosthold, er kosttilskudd...

Fett – måltidets viktigste ingrediens

2011, Ernæring

VOF 3/2010 fokuserte på prinsipielle forskjeller mellom ulike dietter og utdypet hvilke matvarer mennesket evolusjonært er best tilpasset. Et viktig...

Gener som fører til sykdom, kan være fordelaktige

2011, Sykdom

Alvorlig syke mennesker lever kortere og får færre barn enn friske. Hvordan kan da noen sykdommer være arvelige? Slike sykdomsgener burde jo vært luket...

Seksuelle bivirkninger av antidepressiva

2011, Kjønn

Bisfenol A i kvitteringer

2011, Helse

Stråling tidlig i livet og dødfødsler senere

2011, Mor og barn

Ikke kaffe og te, men brus, gir overaktive barn

2011, Mor og barn

Dårligere sårtilheling hos deprimerte

2011, Psykisk helse

Tannpussing og hjertesykdom

2011, Sykdom

Mindre stress gir sjeldnere tilbakefall av brystkreft

2011, Sykdom

Hvor mye kostfiber er optimalt?

2011, Ernæring

Kostfiber er en gruppe karbohydrater som inkluderer cellulose, hemicellulose og pektin. Bare drøvtyggere kan bryte ned cellulose og hemicellulose i...

Trenger vi karbohydrater?

2011, Ernæring

Pattedyr bruker makronæringsstoffer i maten til energiformål og byggesteiner i alle kroppens celler. Protein inngår i musklene og fett i energilagre...

Gi hjernen en hjelpende hånd

2011, Psykisk helse

Kan vi forebygge og dempe depresjoner med helt naturlige metoder? Hjerneforsker og psykolog Kelly Lambert mener at svaret bokstavelig talt ligger i...

Topp svensk helsemagasin om høyfettkosthold

2011, Bokanmeldelse

En gruppe svenske ildsjeler grunnla i 2010 et eget tidsskrift for mat med lite karbohydrat og mye fett: LCHF-magasinet (LCHF står for low-carb/high-fat)....

Homeopati – veien framover!

2011, Behandling

60 % av skotske og 33 % av franske leger (dvs. ca. 18.000) forskriver homeopatiske medisiner i sin praksis. På Cuba er fordypning i tradisjonell medisin,...

Kan fosfatholdige insektmidler gi diabetes?

2011, Helse

Flere faktorer i vårt fysisk-kjemiske miljø ser ut til å kunne forårsake eller forverre diabetes, spesielt type 2. Her ser vi på en spesiell type kjemisk...