To forskere har analysert tre randomiserte forsøk på effekter av sugetabletter med sink (sinkacetat) i doser på 80–92 mg/dag på ulike symptomer ved forkjølelse. I denne metaanalysen kom det fram at sinktilskuddene reduserte varigheten av snørrete nese  med 34 prosent, tett nese med 37 prosent, nysing med 22 prosent, kløing i halsen med 33 prosent, sår hals med 18 prosent, heshet med 43 prosent og hoste med 46 prosent.

Sinktilskudd kortet også ned varigheten av muskelverk med 54 prosent, men hadde ingen effekt på varigheten av hodepine og feber. Gitt at bivirkningene av sinktilskudd i de tre studiene var minimale, konkluderer forskerne at sugetabletter med 80 mg sink/dag kan være en nyttig behandling mot forkjølelse. Den bør startes innen 24 timer og vare inntil to uker. IM

Kilde:

Hemilä H, Chalker E. The effectiveness of high dose zinc acetate lozenges on various common cold symptoms: a meta-analysis. BMC Family Practice 2015; 16: 24. www.biomedcentral.com/1471-2296/16/24