Kvalitetsvarer // Fast frakt kr. 69,- // Fri frakt over kr. 1200,- // Rask levering på lagerførte varer

Sink effektivt mot forkjølelsessymptomer

Bli abonnent av Helsemagasinet og få Hormonskolen som PDF i velkomstgave!

Som abonnent får du:
Rabatterte priser på utvalgte produkter i Helsemagasinets nettbutikk
Tilgang til over 3000 artikler om helse
Tilgang til alle tidligere utgitte magasiner i PDF
Prøv Helsemagasinet for så lite som 10 kroner i 10 dager!


To forskere har analysert tre randomiserte forsøk på effekter av sugetabletter med sink (sinkacetat) i doser på 80–92 mg/dag på ulike symptomer ved forkjølelse. I denne metaanalysen kom det fram at sinktilskuddene reduserte varigheten av snørrete nese  med 34 prosent, tett nese med 37 prosent, nysing med 22 prosent, kløing i halsen med 33 prosent, sår hals med 18 prosent, heshet med 43 prosent og hoste med 46 prosent.

Sinktilskudd kortet også ned varigheten av muskelverk med 54 prosent, men hadde ingen effekt på varigheten av hodepine og feber. Gitt at bivirkningene av sinktilskudd i de tre studiene var minimale, konkluderer forskerne at sugetabletter med 80 mg sink/dag kan være en nyttig behandling mot forkjølelse. Den bør startes innen 24 timer og vare inntil to uker. IM

Kilde:

Hemilä H, Chalker E. The effectiveness of high dose zinc acetate lozenges on various common cold symptoms: a meta-analysis. BMC Family Practice 2015; 16: 24. www.biomedcentral.com/1471-2296/16/24

Del gjerne med dine venner
0
    0
    Din handlekurv
    Din handlekurv er tomTilbake til butikken
    Produkter du kanskje liker
      Calculate Shipping
      Apply Coupon