Kvalitetsvarer // Fast frakt kr. 69,- // Fri frakt over kr. 1200,- // Rask levering på lagerførte varer

bedre søvn uten blått lys

Bedre søvn uten blått lys

Bruk av briller med oransje glass om kvelden bedrer søvnen. Slike briller filtrerer vekk det blå lyset, og da blir hjernen lurt til å tro at det er mørkt. Produksjonen av ”natthormonet” melatonin settes først i gang når det blå lyset er vekke. Tekst Iver Mysterud Kort fortaltNormalt er det blå lyset et signal til […]
Uffda! Du har ikke tilgang til dette innholdet.
Få tilgang til dette og ALLE Helsemagasinets artikler og arkiv for bare 10 kroner i 10 dager!
Er du allerede abonnent må du logge inn for å se innholdet.
LES OGSÅ  Søvnproblemer

søvn

0
    0
    Din handlekurv
      Calculate Shipping
      Apply Coupon