Gløgg til jul?
Bli abonnent av Helsemagasinet og få Hormonskolen som PDF i velkomstgave!
Som abonnent får du:
Rabatterte priser på utvalgte produkter i Helsemagasinets nettbutikk
Tilgang til over 3000 artikler om helse
Tilgang til alle tidligere utgitte magasiner i PDF
Prøv Helsemagasinet for så lite som 10 kroner i 10 dager!
I kalde vinterkvelder kan det være godt med en varm drikk. Her er en oppskrift uten sukker med naturlige ingredienser.
Tekst Birthe Storaker
- 1 pose tørket bringbær (60 g)
- ½ pose tørket blåbær (30 g)
- 12 dl vann
- 1 dl Sukrin+ ©
- 1 bit ingefær
- 1 kanelstang
- 5 nellikspiker
- 1 ts vaniljepulver
Ha alt i en kjele og la det småkoke i 30-60 min. Smak til underveis.
Sil saften fra bærene og server varm eller oppbevar på flaske i kjøleskapet for å drikke kaldt eller varmt seinere.
Tips! Får du ikke tak i tørkede bær, kan du bruke friske eller frosne bær for eksempel i forholdet 400 g bringbær til 200 g blåbær.
