Klassisk musikk reduserer blodtrykk, hjerterate og blodkortisol
Bli abonnent av Helsemagasinet og få Hormonskolen som PDF i velkomstgave!
Som abonnent får du:
Rabatterte priser på utvalgte produkter i Helsemagasinets nettbutikk
Tilgang til over 3000 artikler om helse
Tilgang til alle tidligere utgitte magasiner i PDF
Prøv Helsemagasinet for så lite som 10 kroner i 10 dager!
Tyske forskere har testet effekten av musikk av to klassiske komponister, Wolfgang Amadeus Mozart (1756–1791) og Johann Strauss Jr. (1825–1899), og den svenske popgruppa ABBA på folks blodtrykk, hjerterate og blodkonsentrasjonen av kortisol. Etter en loddtrekning ble 60 personer tilordnet en av tre grupper som skulle høre på Mozart, Strauss eller ABBA i 25 minutter. Blodtrykket, hjerteraten og kortisolnivået ble målt før og etter at de hadde hørt på musikken. De samme variablene ble også målt i en kontrollgruppe på 60 personer som ikke hørte på musikk, men hvilte i ro.
Musikk av Mozart og Strauss, men ikke av ABBA, senket både blodtrykket og hjerteraten markert. Det var ingen endringer i kontrollgruppa. Nivået av kortisol i blodet ble redusert i alle fire gruppene; både musikk og hvile reduserte altså stressnivået. Mozart-musikk ga imidlertid størst reduksjon i blodtrykk og hjerterate, spesielt hans Symfoni nr. 40 i g-moll (KV 550). IM
Kilde:
Trappe H-J, Voit G. The cardiovascular effect of musical genres. Deutsches Ärzteblatt International 2016; 113: 347–52. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27294814
