Sink mot forkjølelse
Bli abonnent av Helsemagasinet og få Hormonskolen som PDF i velkomstgave!
Som abonnent får du:
Rabatterte priser på utvalgte produkter i Helsemagasinets nettbutikk
Tilgang til over 3000 artikler om helse
Tilgang til alle tidligere utgitte magasiner i PDF
Prøv Helsemagasinet for så lite som 10 kroner i 10 dager!
Randomiserte studier har vist at bruk av sugetabletter med sink (sinkacetat) kan redusere varigheten av forkjølelse. Én studie har funnet at effekten av sink var større for pasienter med allergi. Finske forskere undersøkte nærmere effekten av sink mot forkjølelse ved hjelp av en samleanalyse av tre studier. I alt omfattet studien nesten 200 pasienter, hovedsakelig kvinner. I alle forsøkene varte en gjennomsnittlig forkjølelse sju dager, mens de som hadde tatt sinktilskudd, var syke nesten tre dager mindre.
Effektene av sinksugetablettene ble ikke påvirket av tilstedeværelse av allergier. Sink ga tilnærmet like god effekt i alle undergruppene, noe som tyder på at sink generelt har gunstige effekter. Basert på dagens kunnskap anbefaler forskerne folk som blir forkjølet, å forsøke sugetabletter med sink for å redusere varigheten av infeksjonen. IM
Kilde: Hemilä H, Petrus EJ, Fitzgerald JT mfl. Zinc acetate lozenges for treating the common cold: an individual patient data meta-analysis. British Journal of Clinical Pharmacology 2016; 82: 1393-8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27378206
