Mageproblemer/diaré
Jeg har vært abonnent siden oppstarten av Helsemagasinet og synes det er et utrolig bra blad med mye nyttig stoff, og har også lest mange av bøkene...
Kategori: 2017
Mat til de ”gode” bakteriene
Jeg har tatt en avføringsprøve og har fått påvist at jeg ikke har melkesyrebakterier (lactobacillus) i avføringen. Derfor har jeg fått beskjed om å...
Magnesiumprodukter
Magnesium er viktig for alle pattedyr, inkludert mennesker, og mange trenger tilskudd fordi maten/opptak i fordøyelsen har mangler, særlig for...
Svimmelhet
Jeg har vært fast abonnent på Helsemagasinet siden starten og synes det er interessant å lese ”Fra innboksen”. Jeg er en mann på 68 år, normal...
Sykdomsframkallende mat
Jeg lurer på om det finnes biologiske markører for mat som er uegnet som menneskeføde. Dette gjelder for eksempel hvite blodlegemer i magesekken,...
Urolig hjerte
Jeg leste artikkelen om (manglende) magesyre (Helsemagasinet nr. 6/2014) med stor interesse og kjenner meg igjen i beskrivelsen. Har dere erfaring...
Mørk nøttesmørkonfekt
Peanøttsmør og sjokolade er en deilig kombinasjon for dem som ikke er allergiske… Det er heller ikke så store munnfullene som skal til for å...
Mold, mat og helse
Tekst Dag Jørund Lønning Foto Maia Lønning og Shutterstock
I den nyleg framlagde Jordboka. Det fantastiske universet under føtene våre syner eg korleis...
Vil ta industrien ut av maten
Jørgen Harsem (32) etablerte Dyrket.no i slutten av 2015 for å tilby netthandel med kvalitetsprodukter ved å kutte fordyrende mellomledd mellom...
Kroppsfett og toppidrett
InBody, et avansert instrument basert på bioimpedansteknologi, er en rask og enkel metode for å måle kroppssammensetningen. Siden det i mange idretter...
OliVita – selolje og olivenolje
Tekst Kenn Hallstensen Foto Produsent
Ved utviklingen av OliVitas oljeprodukt har det vært fokus på å kombinere det gode fra middelhavskostholdet og...
Nasaleze Virus Blocker
Tekst Kenn Hallstensen Foto Produsent
Dette er et patentert, naturlig cellulosepulver som puffes opp i nesa. Der skal det danne en beskyttende geleaktig...
Pionerene som viste nytten av høyfettkosthold
Våre forgjengere i steinalderen var tilpasset et kosthold med lite karbohydrat, etter at deres forgjengeres hjerne i millioner av år var tilpasset ketoner...
Ketogen kost mot epilepsi
Ketogen kost er blitt brukt i behandlinga av epilepsi i nærmere 100 år med gode resultater, noe som periodevis er gått i glemmeboka. Ledende...
Ketose – en normaltilstand i fortidsmiljøet
Livet som jegere og sankere fram til jordbruksrevolusjonen var ikke så forutsigbart som i dag. Tilgangen på mat varierte med årstidene, i likhet...
Feit hverdagsmat med lite karbohydrat nr. 8
Tekst Kenn Hallstensen Foto Agurtxane Concellon
På ny er vi kommet til julehøytiden, og med den følger det mye god og særegen mat. Tradisjon står...
Nærhet til skog er bra for amygdala
Amygdala er en mandelliknende struktur i tinninglappene i hjernen. Den er en del av det limbiske systemet, som evolusjonært er en eldre del av...
Stresset? Litt meditasjon hjelper
Mange mennesker har det veldig travelt for tiden, og mange av oss står stadig overfor stressende situasjoner både privat og i jobbsammenheng....
Sterke bein = sterk hjerne
Skal du velge ut én del av kroppen å trene for å sikre deg at også hjernen din virker best mulig etter hvert som du blir eldre, bør du satse...
Massasje mot angst
Siden vi er inne på stresshåndtering, passer det også å nevne at forskning viser det mange kunder av massasjeinstitutter lenge har ”visst”: massasje...
Kjøtt kan være både sunt og bærekraftig!
Man hører det ofte igjen og igjen, vi må spise mindre kjøtt. Det er en slags konsensus om dette som vi stilltiende har akseptert og som for de...
Terapilamper
Her omtales terapilamper som avgir nær og midlere infrarødt lys.
Tekst Iver Mysterud
Beurer IL-50 er en relativt liten terapilampe som egner...
Terapimatter
Her omtales to typer matter man kan ligge på og bli eksponert for fjern infrarødt lys.
Tekst Iver Mysterud Foto Privat
Biomatte
Biomatte...
Terapeutisk bruk av infrarød stråling: Infrarøde badstuer
Her gis en oversikt over infrarøde badstuer. Dette dreier seg om badstuer som er tilgjengelig på det norske markedet, samt enkelte som kan bestilles...
