Skip to main content

Vitamin C bedrer humøret

Det er kjent at mange som er innlagt på akuttavdelinger på sykehus, har lave nivåer av vitamin C og D, men forståelsen av hva disse manglene fører til, er ikke godt kjent. Fordi slike mangler har blitt koblet til psykologiske problemer, kan det tenkes at tilskudd vil bedre humøret  til denne typen sykehuspasienter. I en kanadisk studie ble det trukket lodd om hvilken halvpart som skulle få 500 mg vitamin C to ganger daglig eller 15 µg (1000 i.e.) vitamin D. Bare de som fikk vitamin C, fikk bedre humør. Ingen slike effekter ble funnet for gruppa som fikk vitamin D. IM

Kilde: Zhang M, Robitaille L, Eintracht S mfl. Vitamin C provision improves mood in acutely hospitalized patients. Nutrition 2011; 27: 530-3.


Denne artikkelen handler om…



Kanskje du også vil lese…? 

Vitamin C bedrer humøret / 2011 / Helsemagasinet vitenskap og fornuft

Rask skadelindring med DMSO, vitamin C og magnesium

Vitamin C bedrer humøret / 2011 / Helsemagasinet vitenskap og fornuft

Andreas Wahl avslører sin uvitenhet om vitamin C

Vitamin C bedrer humøret / 2011 / Helsemagasinet vitenskap og fornuft

Fordommer mot vitamin C i konvensjonell medisin


Del gjerne med dine venner