Skip to main content

Yoga til slagrammede

Forskere fra USA ønsket å undersøke om yoga kan være hensiktsmessig i rehabilitering etter hjerneslag. Det ble trukket lodd om hvem av 47 slagrammede som skulle tilbys yoga (37) og hvem som skulle stå på venteliste og fungere som kontrollgruppe (10). Deltakerne i yogagruppa fikk 16 timer terapeutisk yogaundervisning over åtte uker, altså to ganger i uka. En rekke forhold ble bedre i yogagruppa etter yogaperioden: mindre smerter, bedre styrke i armene, bedre bevegelighet i nakken og bedre utholdenhet målt med gange i seks minutter. Yogaundervisningen var derfor nyttig for de slagrammede. Forskerne anser yoga å være et godt tiltak ved siden av tradisjonell rehabilitering. IM

Kilde:

Schmid AS, Miller KK, Van Puymbroeck M mfl. Yoga leads to multiple physical improvements after stroke, a pilot study. Complementary Therapies in Medicine 2014; 22: 994-1000. http://www.complementarytherapiesinmedicine.com/article/S0965-2299(14)00150-2/abstract


Denne artikkelen handler om…



Kanskje du også vil lese…? 


Del gjerne med dine venner
LES OGSÅ  Yoga ved fibromyalgi